40 frases de ânimo e esperança que inspiram positividade e resiliência

Com os altos e baixos da vida, pode haver dias difíceis para manter a positividade. Contudo, é importante sempre ter por perto alguma coisa que desperte boas vibrações e te auxilie nas fases mais complicadas. Por isso, dê um tempo dos problemas e confira as incríveis frases de ânimo e esperança a seguir que vão renovar suas energias e alegrar sua rotina!

Frases de ânimo e esperança para quem precisa de uma injeção de alegria

A esperança é uma escolha e o ânimo é sua consequência!

A esperança é uma escolha e o ânimo é sua consequência!

Karyne Santiago

É justamente a esperança de que não estamos sós que vai nos levar à vitória.

Eric Novello
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A diferença entre o sucesso e o fracasso de uma pessoa está na forma como se comporta diante da vida: o primeiro se conquista com persistência, ânimo e esperança; enquanto o segundo não acredita, em nenhum momento, que a conquista pode ser real.

Karyne Santiago
Não perco tempo desanimada, pois reconheço que somente o ânimo e a esperança poderão me levar adiante.

Não perco tempo desanimada, pois reconheço que somente o ânimo e a esperança poderão me levar adiante.

Karyne Santiago

Preserve a sua esperança das coisas negativas do mundo e, assim, terá ânimo para correr atrás de seus maiores sonhos sem se importar com os obstáculos.

Karyne Santiago

Deixo a tristeza e trago a esperança em seu lugar.

Cássia Eller
Aguente firme, tenha esperança e não perca o ânimo. Com um passo de cada vez, você chegará onde deseja!

Aguente firme, tenha esperança e não perca o ânimo. Com um passo de cada vez, você chegará onde deseja!

Uma pessoa obstinada a vencer mantém intacta sua esperança e seu ânimo. Ambos os sentimentos são o que dão forças para que ela encontre a vitória!

Karyne Santiago

Um gole de café e um bocado de esperança despertam o ânimo em qualquer pessoa!

Karyne Santiago
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Obstáculos podem causar desânimo, mas a esperança quando bem ancorada alegra qualquer coração!

Obstáculos podem causar desânimo, mas a esperança quando bem ancorada alegra qualquer coração!

Karyne Santiago

A esperança é um sentimento de continuidade e a certeza de algo futuro.

Dirceu Azevedo

Sem ânimo, a esperança míngua e, sem esperança, o ânimo desaparece. Essa relação de codependência é necessária para a vida!

Karyne Santiago
Todos os dias podem ser animados e felizes quando se carrega esperança no coração.

Todos os dias podem ser animados e felizes quando se carrega esperança no coração.

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A vida é muito mais do que sabemos dela. Portanto, não desanime! Tenha fé e esperança de que dias melhores virão. Há um Deus que cuida de todos os detalhes.

Karyne Santiago

O que nós temos de fazer é manter viva a esperança, porque, sem esperança, nós todos vamos naufragar.

John Lennon
Manter o ânimo e a esperança diante das adversidades é uma grande prova de coragem.

Manter o ânimo e a esperança diante das adversidades é uma grande prova de coragem.

Ter esperança em algo melhor não extermina os problemas, mas faz a gente se sentir um pouco mais animado e confiante em passar por eles, e isso é essencial!

Karyne Santiago

Não pare de acreditar, se agarre nesse sentimento.

Journey
Quando te faltar esperança, fale com Deus. Ele te dará o ânimo necessário para ultrapassar qualquer obstáculo!

Quando te faltar esperança, fale com Deus. Ele te dará o ânimo necessário para ultrapassar qualquer obstáculo!

O mundo conspira para o bem daqueles que têm esperança e não desanimam. Afinal, apesar de longa e cansativa, a jornada é recheada de recompensas.

Karyne Santiago
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Todos os dias você recebe novas oportunidades de ser feliz, de fazer melhor, de buscar seus sonhos... E só depende de você se animar e manter a esperança, ou se acomodar no marco zero.

Karyne Santiago
Com um pouco de fé, você vai longe! Mantenha a esperança e restaure o ânimo. Coisas boas estão para acontecer!

Com um pouco de fé, você vai longe! Mantenha a esperança e restaure o ânimo. Coisas boas estão para acontecer!

Karyne Santiago

Anime-se, meu amigo, e tenha esperança! Assim como nem todos os dias são de sol, a tempestade uma hora também irá cessar.

Karyne Santiago

Essa esperança é para nós como âncora da alma, firme e segura, a qual tem pleno acesso ao santuário interior, por trás do véu.

Hebreus 6:19
Uma vida com ânimo e esperança reflete uma jornada de conquistas!

Uma vida com ânimo e esperança reflete uma jornada de conquistas!

Quando aprendemos a acreditar em nosso potencial, recuperamos a esperança inabalável que nos auxilia a enfrentar os obstáculos. Nessa dinâmica, também sentimos o ânimo caminhar por nossas veias em busca das realizações.

Karyne Santiago

Tomo ânimo no café da manhã e visto a esperança antes de sair. Nesse ritual, vou seguindo a vida entre obstáculos e vitórias!

Karyne Santiago
A mistura entre ânimo e esperança resulta em conquistas melhores do que as que eram desejadas.

A mistura entre ânimo e esperança resulta em conquistas melhores do que as que eram desejadas.

Karyne Santiago

Enquanto houver vontade de lutar haverá esperança de vencer.

Santo Agostinho

Que nunca lhe falte esperança em um futuro melhor, ânimo para encarar a jornada, resiliência para ultrapassar os obstáculos e fé de que a conquista é sua e ninguém poderá tirá-la de você.

Karyne Santiago
Nenhum desejo pode se tornar real sem que haja esperança, ânimo e força para realizá-lo.

Nenhum desejo pode se tornar real sem que haja esperança, ânimo e força para realizá-lo.

Karyne Santiago

Em tudo o que alvorece, há um sorriso de esperança.

Guerra Junqueiro

Não desanima, amanhã é um novo dia. Deus tem uma nova história e é uma história linda. Mantenha a fé!

Fernanda Tomadon
 Ânimo! Construa uma esperança tão forte que nem mesmo as mais cruéis tempestades poderão destruí-la!

Ânimo! Construa uma esperança tão forte que nem mesmo as mais cruéis tempestades poderão destruí-la!

Karyne Santiago

Na montanha-russa da vida, muitas coisas podem faltar, menos a esperança em dias melhores e o ânimo para desfrutar de cada segundo com alegria.

Karyne Santiago

A alegria reside em um coração esperançoso e um espírito com bom ânimo. Isso não é segredo de vida, é lei da existência!

Karyne Santiago
Anda! Vá atrás dos seus sonhos sem medo. Cultive a esperança da conquista e anime-se para viver o melhor. Você é capaz!

Anda! Vá atrás dos seus sonhos sem medo. Cultive a esperança da conquista e anime-se para viver o melhor. Você é capaz!

Karyne Santiago

Reconhece a queda e não desanima. Levanta, sacode a poeira, dá a volta por cima.

Beth Carvalho

A intensidade que se vive determina o seu nível de esperança e ânimo. Quanto mais você arrisca, mais será tomado por esses sentimentos. Permaneça forte!

Karyne Santiago
A esperança move a vida, traz a evolução, o crescimento... Enquanto o desânimo, te paralisa e drena suas forças.

A esperança move a vida, traz a evolução, o crescimento... Enquanto o desânimo, te paralisa e drena suas forças.

Karyne Santiago
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É sempre bom resgatar os bons sentimentos e relembrar que a jornada nem sempre é fácil, mas tem suas pequenas maravilhas. Para continuar refletindo sobre isso, confira também frases de otimismo e fé que, com certeza, vão restaurar sua esperança!


 

Psicóloga apaixonada por literatura e psicanálise. Acredito que as palavras, escritas ou faladas, têm o poder de transformar.

 

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