45 frases de cansaço emocional que demonstram o peso dessa exaustão

Os problemas, os desgastes cotidianos, os conflitos pessoais particulares… Tudo corrobora para uma exaustão que vai além do que é físico e tangível. O esgotamento mental é algo cada vez mais recorrente, produto do caos social e individual. Assim, veja as melhores frases de cansaço emocional que falam sobre esse sentimento e demonstram a importância de desabafar sobre isso. Confira a seguir!

Frases de cansaço emocional que são verdadeiros desabafos sobre sobre essa condição mental

A gente preenche a vida com tantas coisas negativas e inúteis, e se cansa a troco de nada.

A gente preenche a vida com tantas coisas negativas e inúteis, e se cansa a troco de nada.

Karyne Santiago

Não sei se quero descansar por estar realmente cansada ou se quero descansar para desistir.

Clarice Lispector
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Quando carregamos o mundo dos outros nos ombros, a conta do cansaço dobra. O esgotamento deixa de ser somente físico... Passa a ser mental.

Karyne Santiago
Renove-se! Floresça! Transforme-se! A mesmice desgasta.

Renove-se! Floresça! Transforme-se! A mesmice desgasta.

Karyne Santiago

Sinto-me cansada! Muitas preocupações e pouco tempo para colocar tudo no lugar. Sem contar essa bagunça mental que vive me atordoando. Estou exausta!

Não sei mais o que fazer ou como reagir às pancadas que a vida me dá. Minha alma está esgotada de viver esperando que isso tudo acabe.

Karyne Santiago
Cansado demais para carregar os problemas alheios. Agora, vou viver a minha vida!

Cansado demais para carregar os problemas alheios. Agora, vou viver a minha vida!

Karyne Santiago

Sei que está cansada de tudo, mas erga a cabeça, respire fundo, priorize-se e ame-se que o cansaço vai se esvaindo com o tempo.

Karyne Santiago

Eu quero uma licença de dormir, perdão pra descansar horas a fio, sem ao menos sonhar a leve palha de um pequeno sonho.

Adélia Prado
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O cansaço da alma me consome, me desgasta, me entristece. Já não sei mais o que fazer. Quero fugir de mim!

O cansaço da alma me consome, me desgasta, me entristece. Já não sei mais o que fazer. Quero fugir de mim!

Karyne Santiago

Cansei, sei que me faz mal! Quero respirar...

Noção de Nada

Sinto o vazio me engolir vagarosamente, tirando de mim todas as emoções e a vontade de viver. É um cansaço psicológico que não sei como consertar.

Eu era alguém que via a alegria em tudo, mas o cansaço e a tristeza transformaram minha vida em preto e branco.

Eu era alguém que via a alegria em tudo, mas o cansaço e a tristeza transformaram minha vida em preto e branco.

Karyne Santiago

Diariamente carrego toneladas e mais toneladas de sentimentos conflituosos dentro do peito. Estou esgotada!

Karyne Santiago

Queria conseguir ao menos chorar por todas as coisas que me fazem mal, mas o cansaço mental me deixou apática, fria como gelo e vazia como um buraco negro.

Karyne Santiago
Abra mão dessa terrível sobrecarga. Você merece alívio e paz!

Abra mão dessa terrível sobrecarga. Você merece alívio e paz!

Karyne Santiago

Acontece-me às vezes, um cansaço tão terrível da vida que não há sequer hipótese de dominá-lo.

Fernando Pessoa

Estou emocionalmente cansado de me sentir assim. Às vezes, sinto vontade de desaparecer!

Karyne Santiago
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O cansaço emocional é a porta aberta para um monstro chamado tristeza.

O cansaço emocional é a porta aberta para um monstro chamado tristeza.

Karyne Santiago

Cansado de chorar pelas estradas. Exausto de pisar mágoas pisadas. Hoje eu carrego a cruz das minhas dores.

Augusto dos Anjos

Porque metade de mim é abrigo, a outra metade é cansaço.

Oswaldo Montenegro
Deixei de sentir dor ou tristeza. O cansaço me dominou por inteiro, e agora não sinto nada... Somente o vazio.

Deixei de sentir dor ou tristeza. O cansaço me dominou por inteiro, e agora não sinto nada... Somente o vazio.

Karyne Santiago

A morte parece menos terrível quando se está cansado.

Simone de Beauvoir

Cansei de estar sempre à disposição, de carregar o relacionamento sozinha e tentar sempre fazer as coisas darem certo. Estou esgotada física e mentalmente. Preciso cuidar de mim!

Karyne Santiago
Cansada de estar cansada. Paradoxo chato, minha mente não para.

Cansada de estar cansada. Paradoxo chato, minha mente não para.

Ainda que eu dormisse 77 horas seguidas, não seria suficiente para descansar minha cabeça.

As pessoas falam de dividir o fardo, mas, no fundo, quem carrega tudo sozinho e se cansa sozinho, somos nós mesmos.

Karyne Santiago
Nenhum problema merece o nosso esgotamento emocional.

Nenhum problema merece o nosso esgotamento emocional.

Karyne Santiago

Um cansaço de existir, de ser. Só de ser. O ser triste brilhar ou sorrir...

Fernando Pessoa

Gostaria de deitar a cabeça no travesseiro e descansar, ficar em paz... Mas são tantos problemas e responsabilidades que a noite passa, o dia amanhece e tudo que consegui foi ficar ainda mais exausto de tudo.

Karyne Santiago
Sobreviver em meio a vazios e tristezas, cansa!

Sobreviver em meio a vazios e tristezas, cansa!

Karyne Santiago

Tudo que quero é dormir. Quero um tranquilizante.

Cássia Eller

Será possível abandonar a vida e partir para um lugar de descanso pleno? Estou exausto!

Karyne Santiago
Enquanto colocar os problemas alheios sobre seus ombros, permanecerá cansado e sozinho.

Enquanto colocar os problemas alheios sobre seus ombros, permanecerá cansado e sozinho.

Karyne Santiago

Um bocejo é um grito silencioso.

G. K. Chesterton

Quero voltar a sorrir, a viver, a sentir a felicidade e o calor do sol, mas estou tomado por um cansaço que me aprisiona e me proíbe de desfrutar as coisas boas da vida.

Karyne Santiago
Queria dormir até esquecer dos problemas e acordar revigorado para a vida.

Queria dormir até esquecer dos problemas e acordar revigorado para a vida.

Karyne Santiago

Vinde a mim, todos vós que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei.

Mateus 11:29

Estou cansada de mim e das coisas a minha volta. Preciso sair daqui, para qualquer lugar onde exista paz.

Karyne Santiago
Tem dias que eu quero sumir até de mim mesmo.

Tem dias que eu quero sumir até de mim mesmo.

Não queira se desdobrar em mil e fazer tudo ao mesmo tempo. Entenda suas limitações, estabeleça prioridades, coloque a sua qualidade de vida em primeiro lugar. Você merece descanso!

Karyne Santiago

Já estou cheio de me sentir vazio, meu corpo é quente, estou sentindo frio.

Renato Russo
Cansado de viver suprindo as expectativas alheias sem ter reciprocidade.

Cansado de viver suprindo as expectativas alheias sem ter reciprocidade.

Karyne Santiago

Canso menos, me divirto mais, e não perco a fé por constatar o óbvio: tudo é provisório, inclusive nós.

Martha Medeiros
Ela é forte, mas está cansada!

Ela é forte, mas está cansada!

Descansar emocionalmente requer esforço, ajuda, compreensão e muita reflexão, mas não é impossível. E se quiser saber o porquê, confira essas filosóficas frases de resiliência humana!


Frases selecionadas por Karyne Santiago.

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