40 frases de coração triste que vão aliviar as dores

Às vezes, a tristeza se torna protagonista no nosso coração e a dor se torna o enredo da nossa vida. Porém, não podemos fingir que estamos bem se não estamos. Devemos compreender nossos abismos interiores e fazer a reviravolta da nossa história em busca da felicidade. Por isso, selecionamos lindas frases de coração triste que te ajudarão a superar essa fase.

Frases de coração triste que vão dialogar com seu eu interior

O coração triste aperta e surge aquela vontade esmagadora de chorar. Tudo é solidão.

O coração triste aperta e surge aquela vontade esmagadora de chorar. Tudo é solidão.

Nunca ignore a tristeza do seu coração. Acolha a sua dor e seja paciente com seus sentimentos. É um sintoma que indica a necessidade de mudança.

Publicidade

A tristeza que hoje pesa em seu coração, um dia, será apenas a lembrança da sua superação e a alegria voltará a reinar na sua vida.

Acalma seu coração triste, pois toda dor é passageira. Abrace o que faz feliz e segue: um passo de cada vez.

Acalma seu coração triste, pois toda dor é passageira. Abrace o que faz feliz e segue: um passo de cada vez.

Estúpido, ridículo e frágil é meu coração. Só agora descubro como é triste ignorar certas coisas.

Carlos Drummond de Andrade

E foi assim que triste como um bicho, uma noite subiu até o nicho e abriu o coração diante da estátua.

Vinicius de Moraes
Se há remédio para coração triste, eu preciso! É tanta dor que eu já não sei o que fazer da minha vida.

Se há remédio para coração triste, eu preciso! É tanta dor que eu já não sei o que fazer da minha vida.

No silêncio da noite, meu coração triste desaba e espalha solidão por todo lugar. É tão escorregadio e incerto viver assim.

Sinto que meu coração é muito pequeno para suportar tanta tristeza. Até quando continuarei assim? Estou tão exausta de sofrer.

Publicidade
O meu triste coração pulsa quase sem fôlego, preciso tanto de um abraço.

O meu triste coração pulsa quase sem fôlego, preciso tanto de um abraço.

Não: já não falo de ti, já não sei de saudades. Feche-se o coração como um livro, cheio de imagens, de palavras adormecidas, em altas prateleiras, até que o pó desfaça o pobre desespero sem força, que um dia, pode ser, parece tão terrível.

Cecília Meireles

Meu coração triste, meu coração ermo, tornado a substância dispersa e negada do vento sem forma, da noite sem termo, do abismo e do nada!

Fernando Pessoa
Quanto mais você ignora a dor, mais o coração se entristece, murcha e desanima.

Quanto mais você ignora a dor, mais o coração se entristece, murcha e desanima.

Publicidade

Você é a maior tristeza do meu coração, a decepção da minha vida, um erro que me ensinou a nunca mais sofrer por quem não merece.

Um raio de verão, vem, ó sol. Vem, assume o trono teu na altura. Vê se podes fundir o meu triste coração.

Família Lima
Parece que a tristeza do meu coração se espalha por todo o meu ser e invade a minha alma. É tanta dor!

Parece que a tristeza do meu coração se espalha por todo o meu ser e invade a minha alma. É tanta dor!

Se tens um coração de ferro, bom proveito. O meu, fizeram-no de carne, e sangra todo dia.

José Saramago

A tristeza no coração é como a traça no pano.

Luis Camões
Seria tão fácil se pudéssemos trocar de coração. Esse que tenho já está calejado, triste e vencido.

Seria tão fácil se pudéssemos trocar de coração. Esse que tenho já está calejado, triste e vencido.

Quando seu coração estiver triste, lembre-se da fênix que ressurge das cinzas. Transforme a tristeza em energia para lutar pela sua felicidade.

Publicidade

Quem me vê sorrindo não imagina o tamanho da tristeza que carrego no coração. É tão difícil fingir que está tudo bem.

De tristeza em tristeza, o coração caleja e, quando a gente menos percebe, se transforma em pedra.

De tristeza em tristeza, o coração caleja e, quando a gente menos percebe, se transforma em pedra.

Assumir a dor é um ato de coragem. Quanto mais você expressa seus sentimentos, mas aliviado o coração fica e a tristeza começa a se dissolver.

Da roseira nasce a rama, eu nasci para você, meu coração fica triste quando não posso te ver.

Tonico e Tinoco
Você não precisa ser forte o tempo todo, a dor faz parte da vida. Não esconda a tristeza do seu coração.

Você não precisa ser forte o tempo todo, a dor faz parte da vida. Não esconda a tristeza do seu coração.

Eu gostaria de cortar a tristeza pela raiz, porém, ela já criou ramas no meu coração, não sei onde a dor começa nem onde ela termina.

Mesmo quando o sol brilha, minha vida está no escuro. Mesmo quando ao meu redor tudo é alegria, meu coração sofre em uma profunda tristeza.

Cuidado, meu coração é frágil e está triste. Se for para entrar na minha vida, entre para ser felicidade.

Cuidado, meu coração é frágil e está triste. Se for para entrar na minha vida, entre para ser felicidade.

Você é mais forte do que a tristeza do seu coração. A batalha não será fácil, porém, com paciência, amor-próprio e gentileza, você sairá vencedor.

Tudo tem um tempo certo para acontecer. Cuide do seu coração triste, mas não deixe as pequenas felicidades da vida passarem despercebidas por você.

É como uma tempestade que atravessa a minha vida e dilacera tudo o que me faz feliz. No fim do dia, só me resta um coração imensamente triste.

É como uma tempestade que atravessa a minha vida e dilacera tudo o que me faz feliz. No fim do dia, só me resta um coração imensamente triste.

E a Noite é triste como a Extrema-Unção! É triste e dilacera o coração.

Florbela Espanca

A maior tristeza do coração é aquela que foi provocada por quem a gente menos esperava.

Quando você se foi, meu coração ficou triste, a saudade me invadiu e o amor me machucou. Sofrer por quem não merece é extremamente cansativo.

Quando você se foi, meu coração ficou triste, a saudade me invadiu e o amor me machucou. Sofrer por quem não merece é extremamente cansativo.

Para curar o coração triste, nada melhor do que um chocolate quente, amigos e muito carinho. Esteja perto de quem desperta a sua alegria.

A tristeza é um grito mudo no meu coração. Sei que dói, mas já não sei o que dói. Estou em um nada, em um vazio imenso.

Olhe para dentro de você e diga para o seu coração triste: ei, não desista do amor! Só o amor faz a vida valer a pena.

Olhe para dentro de você e diga para o seu coração triste: ei, não desista do amor! Só o amor faz a vida valer a pena.

O meu coração não se acostuma com o vazio que você deixou. É tão triste quando acaba o amor. Vai demorar, mas eu vou superar.

Somente meu coração sabe a mágoa que sente. É triste a gente amar alguém que não gosta da gente.

Trio Parada Dura
A tristeza é como um rio que transborda meu coração. Estou me afogando em tanta solidão.

A tristeza é como um rio que transborda meu coração. Estou me afogando em tanta solidão.

Publicidade

Todo coração precisa de carinho e acolhimento. Confira também as frases sobre ressignificar que te ajudarão a transformar a tristeza em motivo de superação.


 

Formada em Letras Português/Inglês, mestre em Literatura e Historicidade. Poeta. Revisora. Redatora. Contra a violência do mundo, a violência da palavra.

 

Gostou dessas frases? Compartilhe!