30 frases de psicologia positiva para focar no lado bom das coisas

Não há dias cinzentos para quem sonha colorido.

A questão não é atingir a perfeição, mas sim a totalidade.

Tudo depende de como vemos as coisas e não de como elas são.

O mesmo ciclo vai se repetir na sua vida até que você tome a decisão de mudar.

O livre-arbítrio é a capacidade de fazer com alegria aquilo que eu devo fazer.

A vida se torna mais leve quando entendemos que não podemos controlar o que o outro faz e pensa. Afinal, nem sobre nós mesmos temos esse total controle!

A vida às vezes precisa sair dos trilhos para você conheça outros caminhos.

O comportamento reforçado positivamente é participação ativa na vida livre de tédio e depressão.

Não considere nenhuma prática como imutável. Mude e esteja pronto a mudar novamente. Não aceite verdade eterna, experimente.

Não é que as pessoas felizes são gratas, é que as pessoas gratas são felizes.

Você pode saber o que disse, mas nunca o que o outro escutou.

A inteligência é o único meio que possuímos para dominar os nossos instintos.

Se você se sentir cansado, aprenda a descansar ao invés de desistir.

É sempre altamente enriquecedor poder aceitar outra pessoa.

Otimismo é a sensação de pensar que as coisas vão ficar bem e você terá esperança.

Ame-se o suficiente para seguir em frente quando te deixarem para trás.

A vida infringe os mesmos contratempos e tragédias nos otimistas e nos pessimistas, mas os primeiros resistem melhor.

Apenas o tempo é capaz de curar todas as feridas. Então, seja paciente consigo mesmo e tenha a passagem dos dias como o seu melhor amigo.

Um relacionamento que eu torço para dar certo é entre a minha mente e eu.

Seus sentimentos são válidos. Nunca deixe que alguém diga o contrário. Foque no seu crescimento, nos seus amores e nas suas dores.

Quando passamos por um momento de tristeza e depressão, realmente passamos a perceber o quão felizes éramos e podemos ser.

Seja paciente: com o tempo, a dor desaparece, mas você terá crescido e aprendido com ela.

Você é o seu melhor amigo, a sua casa é o seu refúgio. Nunca deixe de cultivar todo o amor que você merece.

Olhe o caminho que você já percorreu. Todos os obstáculos que já superou. Você é forte! Você consegue continuar essa caminhada!

Não deixe sua felicidade para amanhã: comece a construí-la agora mesmo.

Se você começar hoje, o seu eu do futuro ficará muito agradecido por essa decisão. Apenas confie.

Permita-se errar, permita-se tentar, pois apenas assim você consegue evoluir e conquistar os seus maiores sonhos.

É preciso enxergar o todo, porque nessa vida pode haver um lado sombra, mas também tem um lado luz.

Saiba que nada é eterno, nem mesmo essa dor que você está sentindo agora. Acredite, uma hora ela vai passar.

Tudo aquilo que você foca, cresce. Então, foque na luz, na positividade e no amor.