30 frases de psicologia positiva para te fazer focar no lado bom das coisas

A cobrança do dia a dia e da vida como um todo pode ser um peso que paralisa qualquer um, não é mesmo? No entanto, para mudar o foco e prosperar, é preciso alterar a maneira que se vê a vida. Para isso, a sugestão é ler e refletir com essas frases de psicologia positiva!

Frases de psicologia positiva que vão reforçar os aspectos bons de qualquer situação

Não há dias cinzentos para quem sonha colorido.

Não há dias cinzentos para quem sonha colorido.

A questão não é atingir a perfeição, mas sim a totalidade.

Carl Jung
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Tudo depende de como vemos as coisas e não de como elas são.

Carl Jung
O mesmo ciclo vai se repetir na sua vida até que você tome a decisão de mudar.

O mesmo ciclo vai se repetir na sua vida até que você tome a decisão de mudar.

O livre-arbítrio é a capacidade de fazer com alegria aquilo que eu devo fazer.

Carl Jung

A vida se torna mais leve quando entendemos que não podemos controlar o que o outro faz e pensa. Afinal, nem sobre nós mesmos temos esse total controle!

A vida às vezes precisa sair dos trilhos para você conheça outros caminhos.

A vida às vezes precisa sair dos trilhos para você conheça outros caminhos.

O comportamento reforçado positivamente é participação ativa na vida livre de tédio e depressão.

B.F. Skinner

Não considere nenhuma prática como imutável. Mude e esteja pronto a mudar novamente. Não aceite verdade eterna, experimente.

B.F. Skinner
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Não é que as pessoas felizes são gratas, é que as pessoas gratas são felizes.

Não é que as pessoas felizes são gratas, é que as pessoas gratas são felizes.

Você pode saber o que disse, mas nunca o que o outro escutou.

Jacques Lacan

A inteligência é o único meio que possuímos para dominar os nossos instintos.

Sigmund Freud
Se você se sentir cansado, aprenda a descansar ao invés de desistir.

Se você se sentir cansado, aprenda a descansar ao invés de desistir.

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É sempre altamente enriquecedor poder aceitar outra pessoa.

Carl Rogers

Otimismo é a sensação de pensar que as coisas vão ficar bem e você terá esperança.

Martin Seligman
Ame-se o suficiente para seguir em frente quando te deixarem para trás.

Ame-se o suficiente para seguir em frente quando te deixarem para trás.

A vida infringe os mesmos contratempos e tragédias nos otimistas e nos pessimistas, mas os primeiros resistem melhor.

Martin Seligman

Apenas o tempo é capaz de curar todas as feridas. Então, seja paciente consigo mesmo e tenha a passagem dos dias como o seu melhor amigo.

Um relacionamento que eu torço para dar certo é entre a minha mente e eu.

Um relacionamento que eu torço para dar certo é entre a minha mente e eu.

Seus sentimentos são válidos. Nunca deixe que alguém diga o contrário. Foque no seu crescimento, nos seus amores e nas suas dores.

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Quando passamos por um momento de tristeza e depressão, realmente passamos a perceber o quão felizes éramos e podemos ser.

Seja paciente: com o tempo, a dor desaparece, mas você terá crescido e aprendido com ela.

Seja paciente: com o tempo, a dor desaparece, mas você terá crescido e aprendido com ela.

Você é o seu melhor amigo, a sua casa é o seu refúgio. Nunca deixe de cultivar todo o amor que você merece.

Olhe o caminho que você já percorreu. Todos os obstáculos que já superou. Você é forte! Você consegue continuar essa caminhada!

Não deixe sua felicidade para amanhã: comece a construí-la agora mesmo.

Não deixe sua felicidade para amanhã: comece a construí-la agora mesmo.

Se você começar hoje, o seu eu do futuro ficará muito agradecido por essa decisão. Apenas confie.

Permita-se errar, permita-se tentar, pois apenas assim você consegue evoluir e conquistar os seus maiores sonhos.

É preciso enxergar o todo, porque nessa vida pode haver um lado sombra, mas também tem um lado luz.

É preciso enxergar o todo, porque nessa vida pode haver um lado sombra, mas também tem um lado luz.

Saiba que nada é eterno, nem mesmo essa dor que você está sentindo agora. Acredite, uma hora ela vai passar.

Tudo aquilo que você foca, cresce. Então, foque na luz, na positividade e no amor.

Tudo aquilo que você foca, cresce. Então, foque na luz, na positividade e no amor.

O segredo é sempre olhar pelo lado positivo das coisas! E para continuar focando nisso, leia essas frases de esperança para status.


 

Escrevo textos, leio uns livros e conto tudo para as minhas gatas. Formada em jornalismo pela UEL.

 

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