40 frases de saúde que vão te fazer refletir sobre esse bem mais precioso

Como anda a sua saúde? Muitas vezes, acabamos esquecendo desse elemento tão precioso em nossas vidas. Cuidar da mente e do corpo é fundamental para quem deseja se manter bem.

Devido a rotina, a falta de tempo é uma das maiores justificativas para a falta de cuidado consigo mesmo. Quantas vezes você deixou de praticar algo saudável por causa da correria do dia a dia? Bons hábitos podem não parecer tão significantes assim, mas fazem toda a diferença.

É hora de refletir e valorizar toda a vitalidade que você possui. Afinal, é na enfermidade que bate aquela saudade de estar em plena forma. Confira essa lista recheada com as melhores frases de saúde para você se inspirar a manter seu corpo e mente em dia!

Frases de saúde para se inspirar a viver melhor

A verdadeira amizade é como a saúde: o seu valor só é reconhecido quando a perdemos.

A verdadeira amizade é como a saúde: o seu valor só é reconhecido quando a perdemos.

O maior erro que um homem pode cometer é sacrificar a sua saúde a qualquer outra vantagem.


Arthur Schopenhauer

A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula.

Dificuldades e obstáculos são fontes valiosas de saúde e força para qualquer sociedade.<br /><noscript><img src=

Dificuldades e obstáculos são fontes valiosas de saúde e força para qualquer sociedade.

Albert Einstein

Se alguém procura a saúde, pergunta-lhe primeiro se está disposto a evitar no futuro as causas da doença; em caso contrário, abstém-te de o ajudar.


Sócrates

O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sábia e seriamente o presente.

Buda
O primeiro dos bens, depois da saúde, é a paz interior.

O primeiro dos bens, depois da saúde, é a paz interior.

O homem joga sua saúde fora para conseguir dinheiro; depois, usa o dinheiro para reconquistá-la.

Confúcio

Não é sinal de saúde estar bem adaptado a uma sociedade doente.

Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde vai ter que arrumar tempo para cuidar da doença.

Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde vai ter que arrumar tempo para cuidar da doença.

Exercício: o seu melhor plano de saúde.

A saúde e a alegria promovem-se uma à outra.

 A saúde do homem depende muito da saúde do planeta.

A saúde do homem depende muito da saúde do planeta.

Quem quiser ter saúde no corpo, procure tê-la na alma.

Uma das formas de saúde é a doença. Um homem perfeito, se existisse, seria o ser mais anormal que se poderia encontrar.

Fernando Pessoa
Ter saúde significa muito mais do que não apresentar nenhuma doença física.

Ter saúde significa muito mais do que não apresentar nenhuma doença física.

É mais importante a saúde do que o dinheiro. Uma pessoa com saúde pode dormir na soleira de uma porta. E um ricalhaço doente pode não ter posição na cama.

A saúde é o estado no qual as funções necessárias se cumprem insensivelmente ou com prazer.

A saúde depende mais das precauções que dos médicos.

A saúde depende mais das precauções que dos médicos.

Nada mais perigoso para a saúde da mente humana que carregar pensamentos negativos.

Os homens têm geralmente saúde quando não a sabem apreciar, e riqueza quando a não podem gozar.

Temos que curar o mundo enquanto ainda nos restar saúde.

Temos que curar o mundo enquanto ainda nos restar saúde.

O importante para um ser humano não é quantos anos de vida, e sim quantos anos de saúde.

Seja feliz, saudável e que se dane o resto.

A felicidade consiste em três pontos: trabalho, paz e saúde.<br /><noscript><img src=

A felicidade consiste em três pontos: trabalho, paz e saúde.

Cultivar estados mentais positivos, como a generosidade e a compaixão, decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.

Dalai Lama

A felicidade é como a saúde: se não sentes a falta dela, significa que ela existe.

Quem ama preserva. Preservar a saúde é preservar a vida.

Quem ama preserva. Preservar a saúde é preservar a vida.

Cuide do seu corpo e da sua mente. A saúde é o que nos faz permanecer em pé.

A única maneira de conservar a saúde é comer o que não se quer, beber o que não se gosta e fazer aquilo que se preferiria não fazer.

Mark Twain
Qualquer amor já é um pouquinho de saúde, um descanso na loucura.<br /><noscript><img src=

Qualquer amor já é um pouquinho de saúde, um descanso na loucura.

Guimarães Rosa

Quando a alma está feliz, a prosperidade cresce, a saúde melhora, as amizades aumentam, enfim, o mundo fica de bem com você! O mundo exterior reflete o universo interior.

Felicidade é nada mais que boa saúde e memória ruim.

Tu não compras nem a alegria, nem a saúde, nem o amor verdadeiro.<br /><noscript><img src=

Tu não compras nem a alegria, nem a saúde, nem o amor verdadeiro.

Antoine de Saint-Exupéry

Para a saúde da mente e do corpo, os homens deveriam enxergar com seus próprios olhos, falar sem megafone, caminhar com os próprios pés em vez de andar sobre rodas, trabalhar e lutar com seus próprios braços, sem artefatos ou máquinas.

A saúde e o prazer são para o homem o que o sol e o ar são para as plantas.

Saúde e paz. O resto, a gente corre atrás.

Saúde e paz. O resto, a gente corre atrás.

A vida trabalha para a nossa harmonia. Ninguém pode ter saúde física e mental sem limpar o coração, largar o passado e perdoar a ignorância alheia.

A saúde é o resultado não só de nossos atos como também de nossos pensamentos.

Resolvi ser feliz porque é melhor para a saúde!

Resolvi ser feliz porque é melhor para a saúde!

Agora que você já se inspirou a levar uma vida mais saudável, que tal substituir hábitos prejudiciais ou iniciar outros melhores? Um bom início é praticar exercícios físicos. Sim, nós sabemos como a preguiça de ir para a academia pode ser tentadora... Por isso, preparamos essa lista com as melhores frases fitness que vão te inspirar a levantar do sofá e atrair toda a saúde que seu corpo merece. Confira!

Gostou dessas frases? Compartilhe!