50 frases fitness engraçadas para te incentivar com muito humor

Ser fitness é tentar viver um estilo de vida mais saudável. É se alimentar bem, se exercitar e manter o ritmo pensando no bem-estar do seu corpo. Mas, não é nada fácil fazer dieta e treinar sempre. Por isso, selecionamos as melhores frases fitness engraçadas que vão te incentivar a viver esse estilo de vida com muito humor. Confira!

Frases fitness engraçadas para rir enquanto luta para ser saudável

Ser fitness é difícil porque você precisa lembrar seu corpo que isso é bom para ele quando ele reclama com você.

Ser fitness é difícil porque você precisa lembrar seu corpo que isso é bom para ele quando ele reclama com você.

Coloque a preguiça para correr!

Publicidade

Se levantamento de garfo conta como exercício, posso ser considerado fitness.

Meu sonho é que comida saudável dê tanto prazer quanto comer chocolate.

Meu sonho é que comida saudável dê tanto prazer quanto comer chocolate.

Que toda comida gostosa suma da minha frente para eu não passar vontade, amém!

Eu acredito que todo ser humano tem uma quantidade finita de batimentos cardíacos. Eu não pretendo desperdiçar os meus fazendo exercícios.

Que a preguiça não me impeça de ficar gostosa já que me impede de ir a academia.

Que a preguiça não me impeça de ficar gostosa já que me impede de ir a academia.

Eu malho para poder comer, sou só metade fitness porque não quero comer saudável.

Um pouco de salada para compensar os chocolates que como e ninguém vê.

Publicidade
15 minutos na esteira e 15 minutos sentada para recuperar o fôlego que foi embora.

15 minutos na esteira e 15 minutos sentada para recuperar o fôlego que foi embora.

Quando bater a vontade de treinar, vá logo, porque ela passa mais rápido do que você imagina.

Dá para assistir série de agachamento e ficar malhada sem tirar a bunda do sofá?

Ser fitness exige um esforço muito grande e eu não tenho essa disposição toda.

Ser fitness exige um esforço muito grande e eu não tenho essa disposição toda.

Publicidade

Parece que estou tentando e falhando diariamente ser fitness.

A gente gosta de resultado rápido, como ser fitness demora para dar resultado, eu corro o risco de desistir logo.

Adoro ir à academia, principalmente quando consigo treinar e me sinto orgulhoso de mim mesmo.

Adoro ir à academia, principalmente quando consigo treinar e me sinto orgulhoso de mim mesmo.

Que toda inveja vire massa muscular…

Comer um prato que só tem carne e salada é o maior desafio da minha vida.

Treinar é até fácil comparado com fazer dieta.

Treinar é até fácil comparado com fazer dieta.

Procuro um nutricionista que me diga que ser fitness é comer lasanha porque só assim vou conseguir seguir nessa vida.

Publicidade

Quando fruta tiver gosto de chocolate, aí eu consigo ser fitness.

Treinar é fácil, difícil é andar depois de um treino de perna.

Treinar é fácil, difícil é andar depois de um treino de perna.

A vida fitness traz benefícios a longo prazo, mas exige muita força a curto prazo. Não sei se estou disposto.

Levantar peso é fácil, difícil é ficar sem comer chocolate depois do almoço.

Quem disse que dá para substituir um doce por fruta, já morreu por dentro.

Quem disse que dá para substituir um doce por fruta, já morreu por dentro.

Por que ir na academia para sentir dor se eu posso ser ignorado pelo crush?

A única dor que traz resultado é a do exercício físico, o resto só serve para te fazer de trouxa.

Será que um dia recebo de volta todo dinheiro que paguei na academia e nunca fui treinar?

Será que um dia recebo de volta todo dinheiro que paguei na academia e nunca fui treinar?

Quando lembro que ser fitness é fazer dieta, eu choro e depois como meu prato de salada porque quero ser uma grande gostosa.

Tentando descobrir como ser fitness e saudável comendo chocolate e sem precisar treinar.

Se você não é fitness, não venha dar pitaco na minha dieta que é uma delícia.

Se você não é fitness, não venha dar pitaco na minha dieta que é uma delícia.

O maior desafio da vida fitness é provar para as pessoas que você realmente gosta de comer salada.

Eu malho com motivação na segunda, na sexta eu malho com a força do ódio mesmo.

É sempre mais legal ir à academia do que voltar para casa porque estou destruída.

É sempre mais legal ir à academia do que voltar para casa porque estou destruída.

Depois de um dia de treino, fico 5 reclamando de dor. Ainda não vi o objetivo disso tudo.

Eu serei fitness, mesmo que precise tentar 163532627 vezes.

Minha meta é ser fitness, mas fitness de verdade que as pessoas olharão para mim e dirão: nossa como você é fitness.

Minha meta é ser fitness, mas fitness de verdade que as pessoas olharão para mim e dirão: nossa como você é fitness.

O problema de a academia ser do lado do bar é porque sempre mato treino para tomar cerveja.

Eu até mato treino, mas a dieta eu nem começo que é para não me frustrar.

O treino tá pago porque não gosto de desperdiçar dinheiro pagando a academia e não indo treinar.

O treino tá pago porque não gosto de desperdiçar dinheiro pagando a academia e não indo treinar.

Publicidade

Malandra é a vaca que já nasce malhada pra não fazer academia.

CUIDADO! Agachar regularmente pode te deixar... definido.

Minha dieta contém ferro, o ferro para levantar peso!

Minha dieta contém ferro, o ferro para levantar peso!

Eu devia ter a perna cheia de músculo porque estou sempre carregando o peso de ser brasileira.

Minha cabeça diz “vai pra academia”. Meu corpo diz “vai pra cama”. Meu estômago diz “vai pra geladeira.” Não sei o que fazer!

Ficar deitado conta como exercício? Porque eu faço isso muito bem.

Ficar deitado conta como exercício? Porque eu faço isso muito bem.

Marianna Moreno

Previsão de hoje: corpo parcialmente suado com 100% de chance de treino.

Coma menos açúcar porque você já é doce o suficiente!

Se for para sofrer que seja na academia, lá a dor traz resultados.

Pra que treinar se eu sou gostosa de nascença?

Pra que treinar se eu sou gostosa de nascença?

Que o bom humor torne a vida fitness mais leve. E para continuar treinando, confira nossas frases de motivação para academia e dê o seu melhor!


 

Sou comunicóloga, apaixonada por viver e escrever, sigo buscando sempre algo novo para me emocionar.

 

Gostou dessas frases? Compartilhe!