120 frases motivacionais para energizar o seu dia

Alguns dias são mais difíceis do que outros. Adversidades aparecem, o estresse dá as caras e o caminho que antes era florido agora parece uma estrada escura de tormentos. Diante disso, por mais difícil que seja, faça por você o que ninguém pode fazer! Veja as melhores frases motivacionais e dê aquele empurrãozinho que te lembra do quanto é capaz.

Frases motivacionais curtas

Difícil? Não se preocupe! É apenas um sinal de que você está no caminho certo.

Difícil? Não se preocupe! É apenas um sinal de que você está no caminho certo.

Tente de novo. Fracasse de novo, mas fracasse melhor!

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Imagine uma nova história para sua vida, e acredite nela.

Paulo Coelho
Toda conquista começa com a decisão de tentar. Isso está em suas mãos...

Toda conquista começa com a decisão de tentar. Isso está em suas mãos...

Cabeça erguida, porque o seu caminho é a subida.

Comemore os seus sucessos. Veja com humor os seus fracassos.

Grandes desafios só são dados a quem sabe que pode vencê-los.

Grandes desafios só são dados a quem sabe que pode vencê-los.

É sempre divertido fazer o impossível.

Walt Disney

Todo esforço tem a sua recompensa.

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Quanto mais alto o voo, mais bela será a sua vista.

Quanto mais alto o voo, mais bela será a sua vista.

Sem sacrifício, não há vitória.

Persista! Se tudo fosse fácil, qualquer um conseguiria.

Erros são provas de que você está tentando. Não desista!

Erros são provas de que você está tentando. Não desista!

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O para sempre é composto de agoras.

Na vida você tem duas escolhas: esperar acontecer ou fazer com que aconteça.

A determinação de hoje é o sucesso de amanhã.

A determinação de hoje é o sucesso de amanhã.

Aproveite: seu tempo é agora!

Querer vencer significa já ter percorrido metade do caminho.

Se está difícil, olhe para trás e veja o quanto você já conquistou.

A caminhada pode ser longa, mas o destino final faz cada minuto valer a pena.

A caminhada pode ser longa, mas o destino final faz cada minuto valer a pena.

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Frases motivacionais para status

Um grande prazer na vida é fazer aquilo que dizem que você não é capaz de fazer.

Um grande prazer na vida é fazer aquilo que dizem que você não é capaz de fazer.

Aquele que não luta para ter o futuro que quer deve aceitar o futuro que vier.

Tudo é possível para Deus. Coloque a sua vida nas mãos d'Ele e veja as coisas prosperarem.

Pare de esperar as coisas acontecerem. Vá lá e faça com que aconteçam!

Pare de esperar as coisas acontecerem. Vá lá e faça com que aconteçam!

Não abra mão do que você acredita só porque alguém acha que não vale a pena.

Eu posso aceitar a falha, todos falham em alguma coisa. Mas eu não posso aceitar não tentar.

Michael Jordan
Caiu? Levante-se. E não derrube quem te derrubou. Ele cairá sozinho.

Caiu? Levante-se. E não derrube quem te derrubou. Ele cairá sozinho.

Não se deixe levar pelos pensamentos negativos. Muitas vezes, eles são apenas pensamentos.

Se você realmente quer que aconteça, vá atrás e não desista.

Não há momento certo para realizar um sonho, qualquer hora é hora!

Não há momento certo para realizar um sonho, qualquer hora é hora!

A determinação nos faz alcançar voos inimagináveis.

No caminho dos sonhos,apenas uma pedra pode te impedir de seguir em frente: a do medo.

O meu sabor preferido? Com certeza, o da vitória!

O meu sabor preferido? Com certeza, o da vitória!

Abra os olhos todas as manhãs com a certeza de que vencerá todas as batalhas.

Quem desiste antes do fim não colhe os frutos bons.

Um vencedor é feito das batalhas que tenta ganhar, e não somente das que ele venceu.

Um vencedor é feito das batalhas que tenta ganhar, e não somente das que ele venceu.

Que todos os dias acordemos e nos deitemos com esperança no coração.

Não se deixe abalar pelas adversidades, elas fazem parte da jornada de todo mundo.

Se alguma coisa falhar, não deixe de lutar. Batalhe até consertar!

Comece onde você está, use o que você tem e faça o que você pode!

Comece onde você está, use o que você tem e faça o que você pode!

Frases motivacionais de trabalho

Todos os dias faça algo que o deixe mais próximo de um futuro melhor.

Todos os dias faça algo que o deixe mais próximo de um futuro melhor.

Sua ambição não pode e não deve ser atrapalhada pelos seus medos.

As melhores coisas acontecem para quem levanta e faz!

Reclamar não é uma estratégia. É necessário lidarmos com o mundo como ele é e não como gostaríamos que ele fosse.

Reclamar não é uma estratégia. É necessário lidarmos com o mundo como ele é e não como gostaríamos que ele fosse.

Em busca do ótimo não se faz o bom.

Somente os que ousam errar muito podem realizar muito.

Coloque o esforço de seu trabalho em uma nobre causa, e não no objetivo de ganhar elogios que apenas amaciam seu ego.

Coloque o esforço de seu trabalho em uma nobre causa, e não no objetivo de ganhar elogios que apenas amaciam seu ego.

Crie um interesse verdadeiro naquilo que você precisa realizar, é assim que se conquista o ânimo necessário para vencer.

Acredite e vá atrás dos seus sonhos. A única pessoa que pode te fazer desistir, é você mesmo!

Só a vontade de vencer será capaz de encurtar o longo caminho até ao sucesso!

Só a vontade de vencer será capaz de encurtar o longo caminho até ao sucesso!

Faça do "é impossível" a sua maior motivação.

Os esforços de hoje são o sucesso de amanhã. Dedique-se e conquistará!

Paixão é a diferença entre ter um emprego e uma carreira. Qual a sua escolha?

Paixão é a diferença entre ter um emprego e uma carreira. Qual a sua escolha?

Nosso ritmo de trabalho é diferente, dê o seu melhor e esteja em paz com sua consciência.

Seja um produto de suas escolhas, e não uma vítima de suas circunstâncias.

Não deixe sua carreira nas mãos da sorte, construa oportunidades!

Não deixe sua carreira nas mãos da sorte, construa oportunidades!

Se não sabe como fazer, consiga as ferramentas necessárias para aprender. Ninguém nasce sabendo tudo!

Aprender com os erros é fundamental para se desenvolver.

Para conquistar uma boa carreira, é preciso pensar além do salário.

Não pare de aprender, o aprendizado de hoje é a habilidade de amanhã.

Não pare de aprender, o aprendizado de hoje é a habilidade de amanhã.

Frases motivacionais para a vida

Às vezes, coisas ruins acontecem para nos colocar na direção das melhores coisas que poderíamos viver.

Às vezes, coisas ruins acontecem para nos colocar na direção das melhores coisas que poderíamos viver.

Quando algo ruim acontece, você tem três escolhas: deixar isso definir você, deixar isso destruir você ou fazer isso te deixar mais forte.

Tentar e falhar é muito melhor que nem tentar. Toda experiência é revertida em aprendizado, todo aprendizado constitui a sua força, toda a força forja a personalidade e uma personalidade formada é imbatível: faz de cada pedra um castelo, de cada queda uma mudança de perspectiva.

Mesmo que já tenhas feito uma longa caminhada, há sempre um novo caminho a fazer.

Mesmo que já tenhas feito uma longa caminhada, há sempre um novo caminho a fazer.

A derrota só vem quando você pendura as luvas e desiste. Até que isso aconteça, suas falhas são somente tentativas que em algum momento triunfarão.

Se você se preocupa com o que pode acontecer ou o que poderia ter acontecido, você perde o que está acontecendo agora.

Pessoas incapazes de lutar pelos próprios sonhos tentam impedir que outras também lutem por seus desejos. Não deixe que alguém assim te comande!

Pessoas incapazes de lutar pelos próprios sonhos tentam impedir que outras também lutem por seus desejos. Não deixe que alguém assim te comande!

A jornada é sua e somente sua. Outros podem caminhar com você, mas ninguém pode caminhar por você.

Existe um mundo de conquistas fora da sua zona de conforto. Só há histórias para aqueles que se põem em marcha.

Os desafios da vida podem parecer uma montanha infinita. Sempre que se cansar de subi-la, lembre-se que no topo a vista é muito mais bonita.

Os desafios da vida podem parecer uma montanha infinita. Sempre que se cansar de subi-la, lembre-se que no topo a vista é muito mais bonita.

Desistir pode parecer a coisa mais simples a se fazer diante de uma dificuldade, mas também é a alternativa mais triste e fraca, que há de te enfraquecer. Busque ferramentas, retrace estratégias. Faça acontecer!

Problemas são verdadeiros desafios que mostram a verdade: ou você tem força o suficiente para encarar, ou você tem medo e apenas foge.

Enfrente o que for necessário enfrentar, mas não abaixe a cabeça diante de um sonho que pode custar. Pague o preço e ganhará mais do que será possível imaginar!

Enfrente o que for necessário enfrentar, mas não abaixe a cabeça diante de um sonho que pode custar. Pague o preço e ganhará mais do que será possível imaginar!

Pensamentos são feitos para serem apreciados e transformados em realidade, não deixe que se percam em sua cabeça.

Em vez de reclamar da vida, levante a cabeça, sacuda a poeira e dê a volta por cima! Afinal, dias ruins são necessários para que os bons valham a pena.

Se um dia a razão te pedir para desistir e o coração te mandar lutar, lute. Pois não é a razão que bate pra você viver, e sim o coração.

Se um dia a razão te pedir para desistir e o coração te mandar lutar, lute. Pois não é a razão que bate pra você viver, e sim o coração.

Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite, lute e conquiste! E acima de tudo, seja feliz.

Assim como os pássaros, precisamos aprender a superar os desafios que nos são apresentados, para alçar voos mais altos.

Hoje pode parecer impossível, mas amanhã, Deus pode te surpreender.

Se não deu certo ontem, tudo bem! Hoje é um novo dia e uma nova chance para realizar tudo o que deseja.

Se não deu certo ontem, tudo bem! Hoje é um novo dia e uma nova chance para realizar tudo o que deseja.

Frases motivacionais engraçadas

Não sou bom com frases motivacionais, mas: você que lute!

Não sou bom com frases motivacionais, mas: você que lute!

Quando cair, fique no chão, é bem mais confortável que se levantar para cair de novo.

Força na peruca!

Estômago não é brejo, portanto, não engula sapos!

Estômago não é brejo, portanto, não engula sapos!

O importante não é ganhar, o importante é competir sem perder!

A melhor forma de não se decepcionar é não fazer nada.

Por pior que seja o buraco em que você se encontra, sorria! Porque ainda não tem terra por cima.

Por pior que seja o buraco em que você se encontra, sorria! Porque ainda não tem terra por cima.

Bora trabalhar! Afinal, nasci bonito, não rico.

A tentativa é uma escolha, o fracasso é uma certeza!

Não tente fazer todo mundo feliz, você não é o quinto dia útil!

Não tente fazer todo mundo feliz, você não é o quinto dia útil!

Pegue os limões que a vida te dá e faça uma bela caipirinha!

Corra atrás dos seus sonhos com a mesma pressa que você corre atrás do busão.

Acredite no seu potencial, faça a sua prova sem estudar!

Acredite no seu potencial, faça a sua prova sem estudar!

Sonhos não têm pernas, mas você tem! Então, corra atrás.

Prepare-se para alcançar as suas metas com a mesma empolgação que você se arruma para ir na balada.

Esqueça os erros do passado e planeje os do futuro.

Esqueça os erros do passado e planeje os do futuro.

Levanta da cama, princesa, senão o salário não cai!

Se você não der o primeiro passo, alguém dará por você! Então, melhor ser um maratonista...

Quem ri por último... É quem tem o raciocínio mais lento!

Quanto maior for seu sonho, maior será sua queda... Não invente de sair do chão!

Quanto maior for seu sonho, maior será sua queda... Não invente de sair do chão!

Frases motivacionais para academia

Para ser um campeão você tem que acreditar em si mesmo quando ninguém mais acredita.

Para ser um campeão você tem que acreditar em si mesmo quando ninguém mais acredita.

Não deixe que a preguiça seja mais forte que sua vontade de mudar.

Quem tem um objetivo, não tem desculpas. Treine com dedicação!

Não nasci para competir com outros, nasci para superar a mim mesmo!

Não nasci para competir com outros, nasci para superar a mim mesmo!

Seja mais forte do que suas desculpas.

Não existe treino rápido, mas existe resultado duradouro.

O corpo alcança o que a mente acredita.

O corpo alcança o que a mente acredita.

Onde seu corpo cansa, sua mente descansa.

Descubra na academia sua melhor terapeuta.

Se for para sofrer, que seja na academia. Lá, a dor traz resultado!

Se for para sofrer, que seja na academia. Lá, a dor traz resultado!

Quer mudar seu corpo? Coloque ele em movimento.

Não é sobre o peso que você perde, é sobre a vida que você ganha.

Desculpas não queimam calorias...

Desculpas não queimam calorias...

Sem suor, não há conquista.

Motivação é uma questão de hábito.

Quem treina por gosto, não cansa.

Quem treina por gosto, não cansa.

Você pode ter resultados ou desculpas. Não ambos.

O processo é lento, mas desistir não acelera.

Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesmo.

A preguiça vai fazer de tudo para você não chegar lá...

A preguiça vai fazer de tudo para você não chegar lá...

Sempre tenha em mente que as coisas boas da vida uma hora voltam a acontecer e que você é capaz de tudo! Sempre faça por você o que ninguém pode fazer.
E se deseja continuar buscando inspiração nas palavras, ainda que de uma maneira mais descompromissada, veja também frases motivacionais engraçadas!
Elas certamente trarão uma dose de bom humor às situações cotidianas, fazendo com que você encare tudo com menos preocupação e mais leveza no coração!


 

Escrevo textos, leio uns livros e conto tudo para as minhas gatas.

 

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