60 frases tristes para quem deseja desabafar os sentimentos

É normal não se sentir bem o tempo todo. A vida é feita de altos e baixos e, às vezes, a dor fala mais alto no seu coração. Nessas horas, tente falar o que te afeta para que consiga tirar isso do seu peito. Confira frases tristes e alivie sua agonia ao desabafar o que sente!

Frases tristes para status

Não sei se me lembro como sorri. A tristeza parece que me tirou todas as boas memórias.

Não sei se me lembro como sorri. A tristeza parece que me tirou todas as boas memórias.

Marianna Moreno

Gosto de fazer as pessoas felizes, mesmo quando eu estou triste.

Clarice Lispector
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Não se esconda atrás de um falso sorriso. Você tem o direito de não estar bem.

Paulo Coelho
Parece que sou constantemente testado e eu sempre perco.

Parece que sou constantemente testado e eu sempre perco.

Marianna Moreno

E agora carrego em mim uma dor triste, um coração cicatrizado.

Legião Urbana

Foi de repente, acabou como fogo que apaga com a chuva. Você se foi sem levar as lembranças.

NX Zero
Não fique triste, o mundo é bom, a felicidade até existe.

Não fique triste, o mundo é bom, a felicidade até existe.

Roberto Carlos

Meus sonhos, todos submersos num rio de lodo que não vai chegar no mar.

Fresno

Apesar de você, amanhã há de ser outro dia.

Chico Buarque
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O tempo não cura tudo. Aliás, o tempo não cura nada, o tempo apenas tira o incurável do centro das atenções.

O tempo não cura tudo. Aliás, o tempo não cura nada, o tempo apenas tira o incurável do centro das atenções.

Martha Medeiros

Você que inventou a tristeza, ora, tenha a fineza de desinventar.

Chico Buarque

Um sorriso apagado, uma tristeza constante, um rosto sofrido de alguém que muito viveu.

Odair José

Frases tristes de solidão

Eu me vi sozinho e percebi que sempre fui assim, só não tinha notado antes.

Eu me vi sozinho e percebi que sempre fui assim, só não tinha notado antes.

Marianna Moreno

Há momentos que a solidão é mais triste, pois me faz ouvir o som dos meus pensamentos revivendo momentos que não voltam mais, um passado quando fui feliz.

Marianna Moreno

A solidão te faz ter certeza que você nunca encontrará alguém que te fará feliz. No final das contas, somos o responsável pela nossa própria felicidade.

Marianna Moreno
O som das minhas paranoias é muito mais alto quando estou sozinho.

O som das minhas paranoias é muito mais alto quando estou sozinho.

Marianna Moreno

A falta de amigos é a solidão que mais dói, pois mostra que sua companhia não é boa o suficiente para alguém.

Marianna Moreno

A tristeza invadiu meu coração quando entendi que ninguém conseguia nem queria entender a minha dor.

Marianna Moreno
O meu maior demônio é a solidão. Eu nunca sei se ela é real ou se criei na minha cabeça.

O meu maior demônio é a solidão. Eu nunca sei se ela é real ou se criei na minha cabeça.

Marianna Moreno

Mais triste que encarar a solidão é ter que fazer isso sozinho.

Marianna Moreno

A minha solidão me deixa louco, me faz chorar e gritar de dor. Eu só gostaria de não me sentir assim. São sintomas que algo precisa mudar.

Marianna Moreno
A culpa da minha solidão é só minha que não fui capaz de me abrir com os outros.

A culpa da minha solidão é só minha que não fui capaz de me abrir com os outros.

Marianna Moreno

Não queria abrir meu coração, então fui me recolhendo aos poucos. Quando percebi, estava triste, sozinha e tendo que lidar com a minha dor.

Marianna Moreno

Estar sozinho é triste, mas é necessário. Só assim, a gente se conhece de verdade.

Marianna Moreno

Frases tristes de decepção

O pior dessa decepção é pensar que eu já esperava, estava só vendo quando ela aconteceria.

O pior dessa decepção é pensar que eu já esperava, estava só vendo quando ela aconteceria.

Marianna Moreno

O tempo não cura a tristeza da decepção, ele apenas te faz esquecer de quem te feriu.

Marianna Moreno

Ao me entregar demais, cometi meu pior erro: criei expectativas e acabei cavando a minha própria decepção.

Marianna Moreno
Triste é perceber que as pessoas te decepcionam e nem sequer sentem remorso em te deixar mal.

Triste é perceber que as pessoas te decepcionam e nem sequer sentem remorso em te deixar mal.

Marianna Moreno

A decepção me fez acreditar que o mundo ia acabar, mas ele não acabou e eu vou me reerguer ainda mais forte.

Marianna Moreno

As decepções seguem me abalando porque ainda não aprendi a não criar expectativa sobre as pessoas.

Marianna Moreno
Meu coração não tem mais forças para se recuperar depois de se decepcionar pela milésima vez com a mesma pessoa.

Meu coração não tem mais forças para se recuperar depois de se decepcionar pela milésima vez com a mesma pessoa.

Marianna Moreno

Enquanto eu confiar nas pessoas, elas irão me decepcionar e me deixar com o coração partido, mas esse é o preço para quem está disposto a amar. Um dia o retorno virá.

Marianna Moreno

O que me dói é saber que você escolheu se tornar um estranho a tentar consertar o que a gente tinha.

Marianna Moreno
Tristeza e decepção caminham juntas e adoram fazer vítimas por todos os lugares onde passam.

Tristeza e decepção caminham juntas e adoram fazer vítimas por todos os lugares onde passam.

Marianna Moreno

As tristezas são profundas ainda mais quando surgem depois que alguém que você confiava escolheu te trair.

Marianna Moreno

Cada lágrima que derramei por causa da sua decepção, eu vou te cobrar. Vou me vingar sendo feliz.

Marianna Moreno

Frases tristes de amor

Todos os meus planos eram com você, agora estou sozinho e sem saber o que fazer da minha vida.

Todos os meus planos eram com você, agora estou sozinho e sem saber o que fazer da minha vida.

Marianna Moreno

Você levou embora a minha alegria, o sentido da minha vida e me deixou sozinha com essa dor. Melhor ter perto apenas quem está disposto ao amor.

Marianna Moreno

Às vezes, o amor é a descoberta da tristeza, pois há sacrifícios que, por vezes, só faz machucar o coração de quem ama.

Marianna Moreno
Amei sozinho, sofri sozinho e agora o que quero mais é te esquecer.

Amei sozinho, sofri sozinho e agora o que quero mais é te esquecer.

Marianna Moreno

Eu faria tudo por você, e você também expressa com atitudes que faria tudo por você. O seu problema é esse amor egoísta.

Marianna Moreno

A busca pelo amor pode trazer infelicidade na mesma proporção da felicidade quando não se compreende do que é feito o amor.

Marianna Moreno
As tristezas de um amor não correspondido ecoam no coração por mais tempo do que deveriam.

As tristezas de um amor não correspondido ecoam no coração por mais tempo do que deveriam.

Marianna Moreno

Não sei se choro de amor, por amor ou porque o amor me machucou.

Marianna Moreno

Há gente que não quer aprender a amar, só quer ser amado sem se importar com o outro.

Marianna Moreno
Ninguém sabe amar e, tentando, podemos machucar alguém sem nem sequer percebermos.

Ninguém sabe amar e, tentando, podemos machucar alguém sem nem sequer percebermos.

Marianna Moreno

É triste lembrar que um dia, você já soube tudo sobre mim e me amou assim. Agora, eu nem te conheço e você nem me ama mais.

Marianna Moreno

O seu adeus ainda dói porque eu ainda te amo. Maldito amor que não quer ir embora do meu coração.

Marianna Moreno

Frases tristes para refletir

A tristeza faz parte, você só não pode se acostumar com ela e deixá-la ficar por mais tempo do que deveria.

A tristeza faz parte, você só não pode se acostumar com ela e deixá-la ficar por mais tempo do que deveria.

Marianna Moreno

A tristeza fica maior quando decidimos guardá-la toda só para nós.

Marianna Moreno

Se a tristeza estiver fazendo hora extra, encerre o tempo dela na sua vida e deixe a felicidade voltar ao seu coração.

Marianna Moreno
Não é possível ser feliz o tempo todo, mas ser triste a todo instante também não compensa.

Não é possível ser feliz o tempo todo, mas ser triste a todo instante também não compensa.

Marianna Moreno

Você tem o direito de ficar triste quando precisa, não tenha medo de chorar e lavar a sua alma.

Marianna Moreno

Quando não se sabe o que quer, a tristeza encontra mais espaço para aparecer e dominar seu coração.

Marianna Moreno
Na dúvida, escolha o caminho que te tirará da tristeza e te permitirá aproveitar melhor a vida.

Na dúvida, escolha o caminho que te tirará da tristeza e te permitirá aproveitar melhor a vida.

Marianna Moreno

Se eu pudesse apagar as memórias que me deixam triste, eu seria mais leve, mais feliz e mais tranquila.

Marianna Moreno

Fiquei triste e não contei para ninguém, mas desejei de todo meu coração que alguém percebesse me ajudasse.

Marianna Moreno
São os pequenos esforços diários que te ajudam a sair desse mar de tristeza que você mergulhou.

São os pequenos esforços diários que te ajudam a sair desse mar de tristeza que você mergulhou.

Marianna Moreno

Quanto mais triste estou, mais eu durmo porque pelo menos os sentimentos não me atormentam quando estou em outro mundo.

Marianna Moreno

As palavras são poderosas e podem machucar mesmo sem intenção. Cuidado com o que você fala!

Marianna Moreno

Depois de tirar do seu coração o peso da sua dor, você precisa começar a se reerguer. Confira frases de um dia após o outro e dê pequenos passos todos os dias para ser feliz novamente.


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