75 frases tristes para quem deseja desabafar os sentimentos

É normal não se sentir bem o tempo inteiro. A vida é feita de altos e baixos e, às vezes a dor fala mais forte em seu coração. Nesses momentos, é importante expressar o que te afeta para conseguir tirar isso do peito. Assim, confira frases tristes que certamente aliviarão a sua agonia ao desabafar o que realmente sente!

Frases tristes para status

Não sei se me lembro como sorri. A tristeza parece que me tirou todas as boas memórias.

Não sei se me lembro como sorri. A tristeza parece que me tirou todas as boas memórias.

Gosto de fazer as pessoas felizes, mesmo quando eu estou triste.

Clarice Lispector

Não se esconda atrás de um falso sorriso. Você tem o direito de não estar bem.

Paulo Coelho
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Parece que sou constantemente testado e eu sempre perco.

Parece que sou constantemente testado e eu sempre perco.

E agora carrego em mim uma dor triste, um coração cicatrizado.

Legião Urbana

Foi de repente, acabou como fogo que apaga com a chuva. Você se foi sem levar as lembranças.

NX Zero
Não fique triste, o mundo é bom, a felicidade até existe.

Não fique triste, o mundo é bom, a felicidade até existe.

Roberto Carlos

Meus sonhos, todos submersos num rio de lodo que não vai chegar no mar.

Fresno
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Apesar de você, amanhã há de ser outro dia.

Chico Buarque
O tempo não cura tudo. Aliás, o tempo não cura nada, o tempo apenas tira o incurável do centro das atenções.

O tempo não cura tudo. Aliás, o tempo não cura nada, o tempo apenas tira o incurável do centro das atenções.

Martha Medeiros

Você que inventou a tristeza, ora, tenha a fineza de desinventar.

Chico Buarque

Um sorriso apagado, uma tristeza constante, um rosto sofrido de alguém que muito viveu.

Odair José
Minha tristeza não se explica, apenas sinto com pesar...

Minha tristeza não se explica, apenas sinto com pesar...

É claro que te amo e tenho tudo para ser feliz, mas acontece que eu sou triste...

Vinicius de Moraes

É tanta indiferença... Parece até que ninguém escuta a minha dor!

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Frases tristes sobre a vida

Da vida, não espero mais nada... Perdi meu chão, minha fé!

Da vida, não espero mais nada... Perdi meu chão, minha fé!

Preste atenção, o mundo é um moinho... Vai triturar teus sonhos, tão mesquinhos, vai reduzir as ilusões a pó.

Cartola

Cada vez mais distante dos meus objetivos... Será que um dia isso muda?

É tanto desgaste, que já não vejo mais saídas para esse sofrimento...

É tanto desgaste, que já não vejo mais saídas para esse sofrimento...

Eu errei, me passei, tenho que me encontrar...

Tiago Iorc

Eu quis muito mudar o meu destino... Hoje, tanto faz.

O mais triste da vida é não fazer o que está ao seu alcance. Fazer sua parte nunca matou ninguém...

O mais triste da vida é não fazer o que está ao seu alcance. Fazer sua parte nunca matou ninguém...

Triste pensar que o que eu falo, ninguém considera.

Eu já não sou mais quem eu fui, como eu errei!

Vanguart
Faz tanto tempo que não sei o que é felicidade... Parece que a vida me esqueceu.

Faz tanto tempo que não sei o que é felicidade... Parece que a vida me esqueceu.

Da vida eu não espero muito, mas não esperava só isso também...

Será que existe uma segunda chance para quem se cansou de desistir?

Eu sinto como se errasse todos os dias.

Eu sinto como se errasse todos os dias.

Sem perspectivas, apenas orando para que um dia essa dor me abandone.

Em um eterno romance com a tristeza que essa vida me proporciona... Parece que fui escolhido a dedo!

Frases tristes de amor

Todos os meus planos eram com você, agora estou sozinho e sem saber o que fazer da minha vida.

Todos os meus planos eram com você, agora estou sozinho e sem saber o que fazer da minha vida.

Você levou embora a minha alegria, o sentido da minha vida e me deixou sozinha com essa dor. Melhor ter perto apenas quem está disposto ao amor.

Às vezes, o amor é a descoberta da tristeza, pois há sacrifícios que, por vezes, só faz machucar o coração de quem ama.

Amei sozinho, sofri sozinho e agora o que quero mais é te esquecer.

Amei sozinho, sofri sozinho e agora o que quero mais é te esquecer.

Eu faria tudo por você, e você também expressa com atitudes que faria tudo por você. O seu problema é esse amor egoísta.

A busca pelo amor pode trazer infelicidade na mesma proporção da felicidade quando não se compreende do que é feito o amor.

As tristezas de um amor não correspondido ecoam no coração por mais tempo do que deveriam.

As tristezas de um amor não correspondido ecoam no coração por mais tempo do que deveriam.

Não sei se choro de amor, por amor ou porque o amor me machucou.

Há gente que não quer aprender a amar, só quer ser amado sem se importar com o outro.

Ninguém sabe amar e, tentando, podemos machucar alguém sem nem sequer percebermos.

Ninguém sabe amar e, tentando, podemos machucar alguém sem nem sequer percebermos.

É triste lembrar que um dia você já soube tudo sobre mim e me amou assim. Agora, eu nem te conheço e você nem me ama mais.

O seu adeus ainda dói, porque eu ainda te amo. Maldito amor que não quer ir embora do meu coração.

Nunca decepcione alguém que faria tudo por você.

Nunca decepcione alguém que faria tudo por você.

Buscando um sentido em minha vida sem a sua presença...

É realmente muito bom amor, ruim é não ser recíproco...

Frases tristes de decepção

O pior dessa decepção é pensar que eu já esperava, estava só vendo quando ela aconteceria.

O pior dessa decepção é pensar que eu já esperava, estava só vendo quando ela aconteceria.

Queria um amor, mas a decepção parecia ser um caminho mais fácil.

Ao me entregar demais, cometi meu pior erro: criei expectativas e acabei cavando a minha própria decepção.

Marianna Moreno
Triste é perceber que as pessoas te decepcionam e nem sequer sentem remorso em te deixar mal.

Triste é perceber que as pessoas te decepcionam e nem sequer sentem remorso em te deixar mal.

A decepção me fez acreditar que o mundo acabaria, mas ele não acabou e eu vou me reerguer ainda mais forte.

As decepções seguem me abalando porque ainda não aprendi a não criar expectativa sobre as pessoas.

Meu coração não tem mais forças para se recuperar depois de se decepcionar pela milésima vez com a mesma pessoa.

Meu coração não tem mais forças para se recuperar depois de se decepcionar pela milésima vez com a mesma pessoa.

Enquanto eu confiar nas pessoas, elas me decepcionarão e me deixarão com o coração partido, mas esse é o preço para quem está disposto a amar. Um dia o retorno virá.

O que me dói é saber que você escolheu se tornar um estranho a tentar consertar o que a gente tinha.

Tristeza e decepção caminham juntas e adoram fazer vítimas por todos os lugares onde passam.

Tristeza e decepção caminham juntas e adoram fazer vítimas por todos os lugares onde passam.

As tristezas são profundas ainda mais quando surgem depois que alguém que você confiava escolheu te trair.

Cada lágrima que derramei por causa da sua decepção, eu vou te cobrar. Vou me vingar sendo feliz.

Quanto maior a decepção, mais estilhaçado fica o coração.

Quanto maior a decepção, mais estilhaçado fica o coração.

O ideal é não esperar nada de ninguém... Assim, a gente não se decepciona.

Desapontado, mas não surpreso...

Frases tristes para refletir

A tristeza faz parte, você só não pode se acostumar com ela e deixá-la ficar por mais tempo do que deveria.

A tristeza faz parte, você só não pode se acostumar com ela e deixá-la ficar por mais tempo do que deveria.

A tristeza fica maior quando decidimos guardá-la toda só para nós.

Se a tristeza estiver fazendo hora extra, encerre o tempo dela na sua vida e deixe a felicidade voltar ao seu coração.

Não é possível ser feliz o tempo todo, mas ser triste a todo instante também não compensa.

Não é possível ser feliz o tempo todo, mas ser triste a todo instante também não compensa.

Você tem o direito de ficar triste quando precisa, não tenha medo de chorar e lavar a sua alma.

Quando não se sabe o que quer, a tristeza encontra mais espaço para aparecer e dominar seu coração.

Na dúvida, escolha o caminho que te tirará da tristeza e te permitirá aproveitar melhor a vida.

Na dúvida, escolha o caminho que te tirará da tristeza e te permitirá aproveitar melhor a vida.

Se eu pudesse apagar as memórias que me deixam triste, eu seria mais leve, mais feliz e mais tranquila.

Fiquei triste e não contei para ninguém, mas desejei de todo meu coração que alguém percebesse e me ajudasse.

São os pequenos esforços diários que te ajudam a sair desse mar de tristeza que você mergulhou.

São os pequenos esforços diários que te ajudam a sair desse mar de tristeza que você mergulhou.

Quanto mais triste estou, mais eu durmo, porque pelo menos os sentimentos não me atormentam quando estou em outro mundo.

As palavras são poderosas e podem machucar mesmo sem intenção. Cuidado com o que você fala!

Cuidado com a tristeza. Ela é um vício.

Cuidado com a tristeza. Ela é um vício.

Todo mundo é capaz de dominar uma dor, exceto quem a sente.

William Shakespeare

Não há nada melhor para uma alma do que tornar menos triste outra alma.

Paul Verlaine

Que a tristeza seja apenas uma parada em sua vida, e não um ponto de permanência. Pois, apesar de ser um sentimento que faz parte da existência, não deve ser alimentado por muito tempo.

Para digerir melhor o que lhe consome, veja também frases de tristeza e coloque para fora todas as coisas pesadas que habitam o seu coração!

Afinal, sempre é necessário se reerguer, dando pequenos passos diariamente para ser feliz novamente.


 

Sou comunicóloga, apaixonada por viver e escrever, sigo buscando sempre algo novo para me emocionar.

 

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