80 frases de tristeza para aliviar o peso que está em seu coração

Existem momentos na vida que tudo está cinza. As coisas perdem a graça e você não tem vontade de nada além de chorar. Esse é o poder da tristeza, ela faz parecer que não existe saída. Contudo, expressar o que você sente pode te ajudar a aliviar essa dor. Confira frases de tristeza e tire esse peso de você! A dor vai passar!

Frases de tristeza que te ajudam a voltar a sorrir de verdade

A tristeza parece consumir cada gota de alegria que há em meu coração.

A tristeza parece consumir cada gota de alegria que há em meu coração.

Pelas horas vividas sem prazer! Pela tristeza do que eu tenho sido! Pelo esplendor do que eu deixei de ser!

Olavo Bilac

Quanta tristeza há nesta vida. Só incerteza, só despedida.

Vinícius de Moraes
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Ficar sozinha é tudo o que eu preciso e, ao mesmo tempo, tudo o que me deixa triste.

Ficar sozinha é tudo o que eu preciso e, ao mesmo tempo, tudo o que me deixa triste.

Tristeza não tem fim, felicidade sim

Vinicius de Moraes

Toda alegria é assim: já vem embrulhada numa tristezinha de papel fino

Millôr Fernandes
Chorando para aliviar o coração... Quem sabe a tristeza escorre pelas lágrimas!

Chorando para aliviar o coração... Quem sabe a tristeza escorre pelas lágrimas!

A tristeza não nos muda. Ela nos revela.

John Green
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Tomara que a tristeza te convença, que a saudade não compensa e que a ausência não dá paz.

Vinícius de Moraes
Sei que tudo passará, mas, por enquanto, eu só quero chorar.

Sei que tudo passará, mas, por enquanto, eu só quero chorar.

Meu coração não aguenta viver mais uma tristeza, ele parece até querer entregar os pontos.

Quando um homem perde seu grande amor, ele lembra tudo que deixou para trás.

Gonzaga
Que dor é essa que me priva de enxergar o lado bom da vida?

Que dor é essa que me priva de enxergar o lado bom da vida?

Ausência quer me sufocar, saudade é privilégio teu. Eu canto pra aliviar o pranto que ameaça

Anavitória

Eu não vou me deixar abater, sei que vou me reerguer e meu coração voltará a sorrir. Por agora, processo essa dor.

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Por tudo que já vivi, a tristeza não deveria ter vindo me visitar por uns 100 anos.

Por tudo que já vivi, a tristeza não deveria ter vindo me visitar por uns 100 anos.

Cada um sabe a alegria e a dor que traz no coração.

Titãs

Solidão é lava que cobre tudo, amargura em minha boca.

Marisa Monte
Tudo passa, menos a tristeza que permanece em mim até quando pareço feliz.

Tudo passa, menos a tristeza que permanece em mim até quando pareço feliz.

Tamanha altura, tamanha a queda! Alegria em excesso se transforma em tristeza e foi isso que me aconteceu.

Meus sonhos, todos submersos num rio de lodo que não vai chegar no mar.

Fresno
A solidão faz vir à tona tristezas que eu acreditava já ter esquecido.

A solidão faz vir à tona tristezas que eu acreditava já ter esquecido.

Nas asas do tempo, a tristeza voa.

Jean de La Fontaine

A pior solidão é a da pessoa que não ama.

Vinícius de Moraes
Vou viver essa tristeza para ela ir embora logo e não achar que pode se acomodar em meu coração.

Vou viver essa tristeza para ela ir embora logo e não achar que pode se acomodar em meu coração.

Você que inventou a tristeza. Ora, tenha a fineza de desinventar.

Chico Buarque

Pode crer, que essa dor eu não quero pra ninguém no mundo!

5 a seco
Reerguer-me será minha única opção quando toda essa tristeza passar.

Reerguer-me será minha única opção quando toda essa tristeza passar.

É de lágrima que faço o mar pra navegar.

Los Hermanos

Minha alegria também vem de minha mais profunda tristeza e que tristeza era uma alegria falhada.

Clarice Lispector
Revisitando memórias e percebendo o quanto elas ainda conseguem me atingir.

Revisitando memórias e percebendo o quanto elas ainda conseguem me atingir.

Eu chorei um oceano inteiro essa noite, eu precisava esvaziar.

Caio Fernando Abreu

Sem energias negativas por aqui! Estou barrando para que elas não possam me atingir.

Um sorriso triste para mascarar a dor machuca tanto para sair que prefiro as lágrimas.

Um sorriso triste para mascarar a dor machuca tanto para sair que prefiro as lágrimas.

Ecoa em mim o silêncio dessa solidão. Pudera eu viver sem coração.

Fresno

Em cada esquina, cai um pouco a tua vida.

Cartola
Tristeza, por favor, me dê uma paz porque não aguento mais me sentir estagnado e triste.

Tristeza, por favor, me dê uma paz porque não aguento mais me sentir estagnado e triste.

A tristeza também provoca doenças.

Sófocles

A abelha atarefada não tem tempo para a tristeza.

William Blake
O tempo vai dizer se eu estava certa em estar triste ou se era exagero meu.

O tempo vai dizer se eu estava certa em estar triste ou se era exagero meu.

Vou dar atenção à felicidade porque já alimentei demais a tristeza.

Não tinha este rosto de hoje, assim calmo, assim triste, assim magro, nem estes olhos tão vazios.

Cecília Meireles
A dor que vem da solidão consome meu coração e não me deixa ver a luz no fim do túnel.

A dor que vem da solidão consome meu coração e não me deixa ver a luz no fim do túnel.

Melancolia: Maneira romântica de ficar triste.

Mario Quintana

Um passo de cada vez e a gente volta a se reencontrar com as pequenas alegrias.

O sofrer já se tornou comum, faz parte da minha rotina arrastar o meu viver.

O sofrer já se tornou comum, faz parte da minha rotina arrastar o meu viver.

Não gosto de me sentir triste ou sozinho, mas, como mariposa em torno da luz, ultimamente tornou-se inevitável sofrer.

Eu nunca consegui saber diferenciar não querer com não mais sentir, não merecer com não mais amar!

Fresno
A tristeza não tem hora marcada. A cada lembrança ela bate e me deixa abater.

A tristeza não tem hora marcada. A cada lembrança ela bate e me deixa abater.

A dor é minha, eu me aguento pode crer.

Exaltasamba

Vem buscar a tristeza que você deixou porque ela é sua e não pode ficar em mim.

Você me destruiu e me deixou sozinha tentando me reencontrar em meio a tanta dor.

Você me destruiu e me deixou sozinha tentando me reencontrar em meio a tanta dor.

Um cansaço de existir, de ser. Só de ser. O ser triste brilhar ou sorrir.

Fernando Pessoa

Talvez quando eu for mais velho, tudo vai se acalmar, mas isso está me matando agora.

Justin Bieber
A alegria vai bater na minha porta e me convidar a sorrir de novo, eu acredito.

A alegria vai bater na minha porta e me convidar a sorrir de novo, eu acredito.

Não tenho mais espaço para ficar triste. Quero preencher meu coração apenas com sentimentos bons.

O tempo não cura tudo. Aliás, o tempo não cura nada, o tempo apenas tira o incurável do centro das atenções.

Martha Medeiros
Eu choro todos os dias na esperança de acordar feliz e não ter mais pelo que chorar.

Eu choro todos os dias na esperança de acordar feliz e não ter mais pelo que chorar.

E agora carrego em mim uma dor triste, um coração cicatrizado.

Legião Urbana

Corra para longe da tristeza porque ela chega e não diz quando irá embora.

A culpa é sua por me deixar triste assim e arrancar de mim a vontade de sorrir.

A culpa é sua por me deixar triste assim e arrancar de mim a vontade de sorrir.

Mal me lembro a última vez que vivi sem estar triste. Sinto falta de sorrir com sinceridade.

Foi de repente, acabou como fogo que apaga com a chuva. Você se foi sem levar as lembranças.

NX Zero
Há um vazio em meu coração que transforma tudo em dor e solidão.

Há um vazio em meu coração que transforma tudo em dor e solidão.

Eu canto a dor que eu não soube chorar.

Chico Buarque

Do nada, meu coração se fechou e adoeceu. Espero que, do nada, ele volte a sorrir.

Cansei de ser triste, agora vou expulsar a tristeza e me abrir a felicidade.

Cansei de ser triste, agora vou expulsar a tristeza e me abrir a felicidade.

Talvez a única culpada dessa tristeza seja eu que permiti que você me machucasse.

Mais uma vez estou aqui sem você, livre e triste.

Filipe Ret
Saudades da época que a dor não me conhecia e não tinha vindo morar em mim.

Saudades da época que a dor não me conhecia e não tinha vindo morar em mim.

Apesar de você, amanhã há de ser outro dia.

Chico Buarque

A tristeza não vai me matar, mas vai deixar marcas que jamais irei esquecer.

A tristeza está me afetando todo. Ela dói no corpo e no coração.

A tristeza está me afetando todo. Ela dói no corpo e no coração.

Por que a gente esquece das alegrias, mas lembra para sempre das tristezas?

Os tristes têm duas razões para o ser: ignoram ou esperam.

Albert Camus
Que a tristeza possa ir embora com a mesma liberdade que chegou.

Que a tristeza possa ir embora com a mesma liberdade que chegou.

Engulo minha tristeza porque a vida não dá trégua e preciso continuar lutando.

Que pelo menos essa tristeza me ensine alguma lição porque estou cansado de me sentir para baixo sem ter sentido.

Tô tentando te esquecer, mas meu coração não entende.

Zé Neto e Cristiano
A minha hora de me despedir da tristeza finalmente chegará e não sentirei falta dela.

A minha hora de me despedir da tristeza finalmente chegará e não sentirei falta dela.

Que você consiga mandar embora essa tristeza e abrir caminho para a felicidade. Entretanto, se ainda precisa processar melhor o que te causou sofrimento, confira frases de músicas tristes e cante sua dor para que ela possa se despedir de você!


 

Sou comunicóloga, apaixonada por viver e escrever, sigo buscando sempre algo novo para me emocionar.

 

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