60 frases zen para quem está em busca de uma vida plena

É curioso que a vida, quanto mais vazia, mais ela pesa.

Sempre veja as coisas pelo lado positivo; se ele não existir, esfregue os lados obscuros até que brilhem.

Aqueles que estão livres do ressentimento, certamente encontrarão paz.

Opte por aquilo que faz o seu coração vibrar, apesar de todas as consequências.

O sapo na lagoa sabe pouco sobre o grande oceano.

Minha religião é muito simples. Minha religião é a gentileza.

Conecte-se com a frequência do bem e verá a sua vida fluir.

Por mais que o vento sopre, a montanha jamais se curva diante dele.

Tudo o que alimenta apenas o ego, se dissolve com o tempo. Tudo o que alimenta o ser, atravessa vidas porque permanece no espírito.

A pessoa que move uma montanha começa a mover pequenas pedras.

Aqueles que são livres de ressentimento encontrarão paz segura.

É fácil acreditar que somos ondas e esquecer que também somos o oceano.

As coisas que carrego são meus pensamentos. Eles são o meu único peso. Meus pensamentos determinam se estou livre e leve ou pesado e oprimido.

A desgraça entra pela porta que você abre para ela.

Quando se sentir perdido, medite. É no silêncio e recolhimento que encontramos todas as respostas.

Assim como os pais cuidam de seus filhos, você deve considerar o universo inteiro.

A vida é abundância, é amor. O contrário disso é apenas uma ilusão do ego.

A resposta nunca está lá fora. Todas as respostas estão dentro de você, querendo ser descobertas.

Mesmo quando não é possível visitar belos lugares, é sempre possível criá-los dentro de si mesmo. Visualize e sinta!

O seu lugar é onde os seus pensamentos encontram a paz.

A mente é a causa de todas as doenças e o coração a fonte de todas as curas.

Três coisas não podem permanecer ocultas: o sol, a lua e a verdade.

Aprender a ouvir o próprio silêncio, isso é essencial para quem procura pela verdadeira paz.

Na verdade, a verdade do zen é a verdade da vida, e a vida significa viver, mover, agir, e não simplesmente refletir.

O homem sofre só porque leva a sério o que os deuses fizeram para se divertir.

O estresse vem da maneira como você se relaciona com eventos ou situações.

Pare de procurar a felicidade em coisas externas. Ela está dentro de você.

Não posso controlar tudo que acontece na minha vida, mas posso controlar como respondo a tudo. Na minha resposta está o meu maior poder!

Somos formados por nossos pensamentos. Nós nos tornamos o que pensamos.

A crise é uma professora que nos faz sair do superficial e olhar para o essencial.

Pureza e impureza vêm de si. Ninguém pode purificar o outro.

Melhor que mil palavras vazias, é uma única palavra que pode trazer paz.

Não tenha medo de ir devagar. Tenha medo de parar.

Abra seus olhos para mudar, mas não deixe seus valores escaparem.

Conquistar a si mesmo é uma tarefa maior do que conquistar os outros.

Não se pode percorrer o caminho até que você se torne o próprio caminho.

Saia da roda do tempo e venha para a roda do amor.

Que toda mudança seja um ponto de esperança e crescimento.

A mesma rocha que bloqueia o caminho poderá funcionar como um degrau.

Esqueça essa história de querer entender tudo. Em vez disso, viva, em diz disso, divirta-se! Não analise, celebre!

Como as pessoas o tratam é o karma delas, como você reage é sua.

Muitas vezes, você transforma muito mais uma pessoa com o seu silêncio amoroso do que com a sua filosofia barulhenta.

O derretimento do ego nos desestabiliza, nos causa medo. Mas é a única forma de sermos verdadeiramente felizes.

Ouça o silêncio de todas as coisas. Ele tem muito a dizer.

Por que você permanece na prisão quando a porta está completamente aberta?

O caos que se manifesta fora de nós nos ajuda a compreender melhor o caos que existe dentro de nós. E assim, expandimos a nossa consciência.

Quanto mais você sabe, menos você precisa.

Seja um grão de areia ou uma rocha, no mar todos afundam.

Apesar de aparecer na forma terrena, sua essência é pura consciência. Você é o destemido guardião da luz divina.

Ficar louco de vez em quando é necessidade básica para permanecer são.

Todo mundo que passa pela sua vida é um mestre e que pode te ensinar uma lição valiosa. Preste atenção em todos que te cercam.

Torne-se o céu. Tome um machado e derrube a parede da prisão. Escape!

Se você se preocupar com o que poderia ser, e se perguntar o que poderia ter sido, você vai ignorar o que é.

O sentido da vida espiritual é perceber a verdade. Mas você nunca vai entender a vida espiritual, ou a verdade, se você a mede com os seus próprios critérios.

Não se lamente. O que se perde retorna de outra forma.

Em si, a vida é neutra. Nós a fazemos bela, nós a fazemos feia. A vida é a energia que trazemos a ela.

Quando teorizamos demais sobre fatos simples que devem ser sentidos e não pensados, nos tornamos incapazes de ver o óbvio.

Nada existe inteiramente sozinho, tudo está relacionado com todo o resto.

Uma pessoa feliz não precisa de religião, não precisa de nenhum templo. Para ela, todo o universo é um templo.

Se você quer dominar a ansiedade da vida, viva o momento, viva a respiração.